Coming Home
4-tägiges Retreat mit Annika Isterling 05. bis 08. März 2026
Im Alltag verlassen wir häufig uns selbst in dem wir uns dem Umfeld anpassen, verlieren uns in Gedanken, die uns noch weiter von uns wegtragen und schneiden uns selbst den Weg ab, das Leben mit einem offenen Herzen zu empfangen. In diesem 4-tägigen Retreat schaffst du eine neue Verbindung zu dir selbst. “Du kannst nicht alles sein was du willst, aber du kannst alles sein, was du bist!” Dein Dharma liegt in dir. Die Reise nach innen über den Körper und deinen Geist bringt dich zurück zu einem authentischen, zufriedenen und kraftvollen Selbst. Sei jemand besonderes für dich selbst, bevor du es für jemand anderes sein möchtest!
Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter, Yogalehrerin, Model, Autorin von 4 Yogabüchern und praktiziert seit über 18 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogramme für Lehrer. Ihr hat diese Praxis so sehr dabei geholfen in ihrem Leben ein Gefühl von Verbundenheit zu schaffen und möchte nun andere mit ihrer virtuellen Platform THE DEEP CONNECTION | move – breathe – connect |durch On-Demand-Videos, Liveklassen, inspirierenden Talks und Programmen darin unterstützen, die Verbindung zu sich selbst, dem Körper, dem Geist, dem Herz und dem Leben zu vertiefen.
Mehr über Annika: www.annikaisterling.com
ABLAUF (ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN)
Donnerstag 05.03.26
ab 15 Uhr Ankunft auf dem Gut
17:00-18:00 Uhr Uhr Yoga zum Ankommen
19:00 Uhr Abendessen
Freitag 06.03.26
9:00-11:00 Uhr Yoga, Meditation, Pranyama
11.00 Uhr Brunch
16:30-18:00 Uhr Restoratives
18: 30 Uhr Abendessen
Samstag 07.03.26
9:00-11:00 Uhr Yoga, Meditation, Pranyama
11.00 Uhr Brunch
16:30-18:00 Uhr Restoratives
18: 30 Uhr Abendessen
Sonntag 08.03.26
9:00-11:00 Uhr Yoga, Meditation, Pranyama
11.00 Uhr Brunch
Gut Buckhagen mit den großzügigen geschnittenen und gemütlichen Ferienwohnungen und seiner idyllischen Alleinlage bietet die ideale Atmosphäre für Rückzug und Gemeinschaft. Im historischen Nibelungensaal, im Herrenhaus unseres Anwesens, wird täglich Yoga praktiziert:
Yoga, Kontemplation, Pranayama und Meditation bilden den Rahmen für unsere gemeinsamen Zeiten auf der Matte. Im Refugium werden die Mahlzeiten serviert, Gedanken ausgetauscht und am Kamin des Refugiums lässt sich der Tag gemütlich ausklingen. Dazwischen laden Sauna, lange Spaziergänge an der Schlei oder Massagen zum Entspannen ein.
Die Unterbringung erfolgt in den wunderschönen und geräumigen Ferienwohnungen mit hochwertiger Ausstattung – wie beispielsweise Fußbodenheizung, Handtuchwärmer, Kamin und einer voll ausgestatteten Küche. Es stehen insgesamt sechs Ferienwohnungen von 90 bis 140 qm für die Gruppe zur Verfügung. Einige der Wohnungen verfügen über zwei geräumige Doppelzimmer mit geteiltem Badezimmer / Wohnbereich und Küche. Einige Wohnungen haben insgesamt 3 Schlafzimmer und zwei Bäder.
- Während des Retreats sind keine anderen Gäste auf Gut Buckhagen
- 3x Übernachtung in Einzelzimmer, geteilten Doppelzimmer oder ganzer Ferienwohnung mit Wohlfühlatmosphäre
- Wasser, Kaffee und Tee im Refugium, Wasser im Yoga Raum
- Yoga findet im Nibelungensaal im Herrenhaus statt
- Sauna und Dampfbad Nutzung
Aufenthalt mit den oben genannten Leistungen je nach Unterbringung von 411 bis 561 Euro
Wir haben nur eine beschränkte Anzahl an Einzelzimmern auf Gut Buckhagen!
Die Teilnehmer*innen werden während des Retreats mit vegetarischen Köstlichkeiten von Angelika Mielke (Annikas Mutter) und Nina Sonntag verwöhnt!
Yoga- und Verpflegungspaket von 524 Euro inkludiert:
- Yoga-Einheiten mit Annika Isterling
- 3x ausgiebiges Brunch nach den Yoga-Einheiten
- 3x leckeres vegetarisches 3-Gang Menü am Abend
- kleine Snacks für zwischendurch, Wasser, Tee und Kaffee im Refugium
Wellness und Aktivitäten
Die hauseigene Sauna kann täglich genutzt werden.
Massagen können auf Wunsch gerne vorab gebucht werden. Der Preis beträgt für eine klassische Massage von 45 Minuten 55 Euro.
Des Weiteren stehen E-bikes gegen Aufpreis von 20 Euro pro Tag zur Verfügung. Die Schlei ist nur wenige Gehminuten entfernt und über einen privaten Zugang erreichbar.
Der malerische Fischerort Maasholm und das Städtchen Kappeln an der Schlei sind es mit dem Auto oder Fahrrad schnell erreichbar.